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Relojes pulsómetros con GPS

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Te gusta correr o ya corres, pero, ¿quieres medir tus entrenamientos de manera más precisa? Pues esa opción son los relojes pulsómetros, que te ayudan a medir tus entrenamientos de manera intuitiva y veraz.

Desde Chollopodcast quiero ayudarte a que puedas elegir el mejor reloj con pulsómetro que más se adapte a tus necesidades y también a tu bolsillo. Llevo más de ocho años practicando tanto carreras por asfalto (running) como por montaña (Trail running) y me he dado cuenta de la importancia de entrenar con un buen reloj con GPS, es algo que marca la diferencia en tu progreso, por eso te mostraré las opciones que existen en el mercado de los relojes GPS bien sea para running, trail running y natación.

Es por ello que me he trazado un objetivo… Quiero ayudarte a que conozcas todos los tipos de relojes GPS y los 5 mejores modelos que existen actualmente en el mercado para que elijas uno que más se adapte a lo que TÚ necesitas. ¡Vamos a ello!

¿Que reloj GPS me compro para correr?

Primeramente debemos saber para qué lo vamos a utilizar, pues si solo corres en ciudad y allí te sientes cómodo, uno sencillo te servirá, pero si deseas incursionar en triatlón o Trial Runing, sería uno diferente y la inversión mayor. Así que el reloj pulsometro que elijamos debe cubrir tus necesidades, todos los buenos pulsómetros deben traer GPS o Sistema de Posicionamiento Global, para que tus entrenamientos, queden bien registrados sea montaña o ciudad, natación en lago o mar, ciclismo en ruta o de montaña.

¿Que es un pulsómetro con GPS y para qué sirve?

Es básicamente un reloj que se vincula a un satélite el cual mide los kilómetros conforme te vas moviendo, dándote finalmente la ruta de tu recorrido y el kilometraje. Como veremos más adelante estos dispositivos cuentan cada vez con más funciones que te permiten tener un mayor control de tu actividad.

Con estas preguntas en mente he realizado un  Top de los 5 mejores relojes pulsómetros, en ellos te recomiendo tres de ellos ideales para Trail Runing (que sirven genial para correr en cuidad) y dos de ellos para multideporte, para aquellos que les agrade la idea de hacer su primer triatlón o practiquen natación.

Que debes de conocer sobre el pulsómetro con GPS

Estas son algunas de las características de los pulsometros, que a la vez te servirá de una especie de glosario cuando nos metamos a describirlos, ya que así te será más entendible.

Materiales

Existen aquellos que están hechos de cristale de zafiro, que son tan poderosos como escudo del Capitán América o algunos solo traen el poderoso Gorila glas, de todas forma revisa que sean anti golpes o de menos que sobrevivan a tu sobrino de 3 años (real 100%). Busca que tengan  anti reflejante, para que los rayos de sol no interfieran al ver el reloj.

Tipos de medición de la frecuencia cardíaca

Tiene por objetivo medir tu esfuerzo y así conocer tu capacidad física y Zonas de entrenamiento.

Reloj pulsometro con banda pectoral. Es una banda elástica de goma la cual debes de abrazarla a tu pecho para una correcta medición de tus pulsaciones. Es la forma más precisa para medir tu frecuencia cardíaca.

Sensor de frecuencia en la muñeca. El sensor esta ubicado en la parte trasera del reloj, parte en la que está en contacto con la piel. Su gran ventaja es la comodidad, ya que no debes de llevar esa banda elástica en el pecho, molesta para algunos. En cambio en general sus mediciones no son tan precisas como con la banda cardíaca.

Sensores de cadencia

Es una gran herramienta cuando deseas saber como vas pedaleando y corregir ya sea tu ritmo de pedaleo y potencia. En la carrera te marca la frecuencia de los pasos y distancia de tu zancada. En la mayoría de los casos de gama media y baja estos sensores se venden por separado.

App para el móvil

La ventaja de tener un pulsometro es que no necesitas llevar tu celular para tomar la distancia o frecuencia cardíaca, solo para música, si quieres. Cada una de las marcas como Garmin, Suunto o TomTom tiene su App que los deja vincular por vía bluethooth para así poder registrar toda la actividad física que has realizado. Dándote métricas como pulsaciones, ritmo por kilómetro, calorías, distancias y las que tu decidas cargarle. Te permite compartir tus registros, ver si estas rompiendo records personales o que tanto avanzas, son de las grandes ventajas de entrenar con pulsometro GPS.

Actividad diaria

Muchos de los relojes con GPS incorporan esta opción con la que podrás tener constancia en todo momento de tus pasos recorridos, distancia, calorías, sueño, entre otras.

Resistencia al agua

Todos los relojes GPS actuales incorporan un sistema de estanqueidad que te permitirá sumergirte en el agua sin problema alguno, podrás nadar tranquilamente sin preocuparte de que se dañe, pero ojo, no todos traen la función de medirte dicho deporte, solo los multideporte. Algunos más avanzados te permiten que los sumerjas por debajo de 100 metros por lo que también podrás usarlos en buceo.

Altímetro

Sirve para conocer la altura sobre el nivel del mar de un punto, esto incorporado al reloj nos dice cuanto la altimetría y el esfuerzo que realizaste en dicha actividad.

Barómetro

Te indica la presión atmosférica a tiempo real, ósea te dice como está el clima. Muy útil si no te gusta mojarte, pero correr en la lluvia es divertido.

Cargar rutas

Esta función te permite descargar rutas que otros usuarios han realizado en Apps, como por ejemplo Wikiloc, para cargarlas en tu dispositivo GPS y poder seguirlas eligiendo la modalidad que desees, ya se senderismo, ciclismo, running, etc.

Pantalla

Entre las características de los relojes, podemos encontrar diferentes tipos de pantalla: OLED, LED, Táctil, Blanco y Negro.

  • OLED: Podrás observar los colores más vivos en el seguimiento de rutas del GPS.
  • LED: Iluminación artificial a color que te va a servir cuando quieras recorrer una ruta por la noche.
  • TACTIL: Cada vez que quieras elegir una opción dentro de tu reloj, puedes hacerlo con la mano; sin necesidad de presionar un botón.
  • LCD: La mayoría de relojes deportivos económicos.

Multideporte

La versatilidad de esta función es que te permite cambiar de disciplina deportiva de forma automática, siendo configurable para que cuando cambies de disciplina tu reloj se adapte a ella de manera automática, este tipo de relojes deportivos son los que utilizan los practicantes de triatlón.

Mejores marcas de relojes o pulsómetros con GPS

Esto en realidad se puede volver un poco subjetivo, pues mi favorito puede ser Suunto, pero el de mi novia es TomTom y el de mi entrenadora es Garmin, pero el de mi mejor amigo es Polar…así de simple como esta oración te acabo de dar las cuatro marcas que son líderes en ventas.

TomTom

Es la más nueva, fundada en 1991 comenzó en el desarrollo de software para Apps de móviles. No fue hasta el año 2003 cuando lanzo el “Navegador TomTom”, que era un Dispositivo de Navegación Portable. Así que como verán eran para navegación de automóviles. No fue sino hasta el año 2013 que lanza sus relojes deportivos GPS para ayudar a que atletas, ciclistas y nadadores.

Suunto

Es concebida en 1936, cuando el ingeniero finlandés Tuomas Vohlonen inventó el método de producción masiva de brújulas rellenas de líquido. Después en 1965 presenta la SK-4, la primera brújula de buceo del mundo, descubierta por error gracias un buzo británico y así lanzan la línea Suunto para buceo. Y va evolucionando hasta que en 2004 lanzan el suunto t6, reloj de entrenamiento que ofrece tecnología de laboratorio olímpico para ayudar a los atletas a cuantificar y cualificar sus ejercicios. A la fecha es una de las líderes en relojes para montaña y multideportivo. Cuenta con su propia App Movescount, donde ves tus avances, puede hacer anotaciones e incluirle fotografías de tus competiciones y entrenamientos.

Polar

La idea surgió en 1976, para poder medir la frecuencia cardíaca una pista de esquí. En 1982, Polar lanzó su primer monitor portátil de frecuencia cardíaca, cambiando para siempre el método de entrenamiento de los atletas. Tiene los pulsómetros más discretos de todos, pueden pasar por un reloj típico. Cuenta también con su aplicación donde puedes ver tu avance en app “Polar Flow”. Es una empresa comprometida con el medio ambiente, así que su política de reciclaje, procesos de producción y empacado cumplen con todas las normas.

Garmin

La gran favorita y no por poco, fundada en 1989 por Gary Burrel y Min Kao (GarMin) esta compañía es tan diversa que intentaré no quedarme corto. Cuenta con dispositivos para  Automoción, deportes, ejercicio, náutica, aviación, cámaras, wearables…bueno, hasta tiene una sección llamada “perros deportivos” que son para adiestramiento canino… ¡Impresionante! Puedes cargarle mapas para senderismo, Trail Runing, para aviación, para ciclismo, mapas así como cartas náuticas y hasta campos de golf. No contentos con eso, tienen también cámaras que rivalizan con las famosas “Go pro”. Garmin dispone de su app Garmin Connect iQ para registrar un sin de parámetros.

App Training Peaks

Si no te basta con la aplicación de cada uno de los pulsómetros, te recomiendo que te registres en la app Training Peaks para Android e IOS es gratis, fácil y puedes vincularlo con casi cualquier pulsómetro del mercado. Esta aplicación se está convirtiendo en la plataforma de referencia para la gestión y preparación de entrenamientos. Si tienes un entrenador personal puede mandarte entrenamientos por allí, puedes medir más fácil tus zonas de entrenamiento, ver tus avances, poner días para fuerza y series de velocidad (malditas, las amo y odio). Sin duda es una plataforma que no te debes perder.

Top  5 mejores pulsómetros GPS

Ya te contamos un poco de historia, te presentamos a las compañías líderes, te dimos sus características ahora viene sin más rodeos nuestro Top 5, ¿en que nos fijaremos para comprar un reloj gps?, te diremos cuál es el mejor reloj para correr, el pulsometro barato y si te preguntas, ¿para qué utilizar un reloj GPS multideporte?, aquí te ponemos dos poderosas razones del para qué y porque utilizarlos.

Garmin Fénix 5 (el mejor reloj multideporte)

Sin duda el mejor reloj GPS multideporte en la actualidad. Aunque sin duda es el más caro de todos, es la mejor opción para alguien que sabe que realizara triatlones, por su función multideporte. Puedes ver la información en la ficha de análisis del Garmin Fenix 5. Todos traen el Garmin Elevate que es el sensor de frecuencia cardiaca en el reloj, por lo que te olvidas de cargar la banda de frecuencia cardíaca a todos lados. Ideal si sabes que harás Ironmans, Ultramans o triatlones en un futuro y viene en tres modelos diferentes:

Fenix 5S: Es más pequeño que un fénix 3, 42mm de ancho, pantalla de 1,1 pulgadas (resolución 218×218 píxeles). Fuera de eso, cuenta con todas las características de este reloj y si varia el costo. Ideal para el público femenino, pues es el más elegante y estético de los tres.

Fenix 5: El “clásico” con 47mm de ancho y pantalla de 1,2 pulgadas (resolución 240×240 píxeles).

Fenix 5X: De 51mm y pantalla de 1,2 pulgadas (resolución 240×240 píxeles) es el más grande de todos. Sus principales diferencias con los dos modelos anteriores, se encuentran en la memoria de 16GB, para que puedas almacenar mapas cartográficos detallados y con una mayor autonomía de la batería lo hacen ser el mejor reloj multideporte del momento.

Rebajas
Garmin Fenix 5- Reloj multideporte, con GPS y medidor de frecuencia cardiaca, lente de cristal...
528 Opiniones
Garmin Fenix 5- Reloj multideporte, con GPS y medidor de frecuencia cardiaca, lente de cristal...
  • Pantalla de 1.1 pulgadas con bisel de acero inoxidable y lente con recubrimiento anti-reflejos
  • Con ajuste de la frecuencia cardíaca ELevate en la muñeca para el deporte y la aventura
  • Sensores de navegación incorporados incluyen: GPS y posicionamiento por satélite GLONASS, la brújula de 3 ejes con el giroscopio, altímetro...
  • Precargado con perfiles de actividad para correr, montar en bicicleta, nadar, correr pista y mucho más. Soporta Segmentos Strava en vivo
  • Widget de rendimiento muestra el estado de su formación, la carga de entrenamiento, VO2 Max, el asesor de la recuperación y más

Suunto Spartan Trainer Hr (reloj multideporte a precio de chollo)

¿Recuerdas que te prometimos un pulsómetro barato?, pues esta es una gran opción si no quieres gastar tanto dinero en un reloj multideporte con GPS. En esta ficha tienes un análisis completo del Suunto Spartan Trainer HR. Este reloj multideporte, destaca por ser más económico que el Fénix 5 y que incorpora características similares como el altímetro por GPS (no barométrico) y también cuenta con sensor óptico en la muñeca. Una excelente opción si te gusta practicar más de un deporte al aire libre como running, Trail Running o natación.

Rebajas
Suunto - Spartan Trainer Wrist HR - SS023002000 - Blue (Azul) - Talla única
253 Opiniones
Suunto - Spartan Trainer Wrist HR - SS023002000 - Blue (Azul) - Talla única
  • Más ligero y compacto: El compañero de entrenamiento ideal para los atletas motivados y ocasionales en más de 80 deportes como natación (sumergible...
  • Gráficos en tiempo real del ritmo cardíaco desde la muñeca (incluso en reposo), de pasos y calorías quemadas (en los últimos 7 días), Ubicación y...
  • Ubicaciión rápida GPS, Altímetro GPS, Sistema de coordenadas, Pantalla a color y 5 botones, Ritmo de marcha preciso gracias a Fused Speed
  • Impulsado por la comunidad: comparte en redes como instagram, Facebook y la app Sports Tracker, Compara tus mejores marcas con otros miembros de la app...
  • Contenido: 1x Suunto Reloj deportivo para atletas multideporte, Spartan Trainer Wrist HR, SS022668000, Negro, Cable USB, Batería hasta 10h, Largo de...

 

Garmin Forerunner 235 (reloj GPS mas vendido en Amazon)

Este modelo de Garmin incorpora una pantalla a color de alta resolución, tiene el sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca. Su batería dura más de 15 horas con el GPS encendido. Ideal para ultramaratones o simplemente salir a correr por la montaña “un domingo cualquiera”. Monitor de actividad diaria, para medir tus pasos y calorías. Uno de los mas vendidos en Amazon, con un coste medio, es una buena opción ya que con el monitor de actividad diaria estarás siempre activo, moviéndose cuando lleves mucho tiempo sin moverte, sacándote de tu escritorio para que te des una vuelta a estirar las piernas.

Rebajas
Garmin Forerunner 235 - Reloj con pulsómetro en la muñeca, unisex, color negro y rojo, talla...
1.552 Opiniones
Garmin Forerunner 235 - Reloj con pulsómetro en la muñeca, unisex, color negro y rojo, talla...
  • El Forerunner 235 incorpora un pulsómetro y GPS integrado a la muñeca
  • Añade la función de monitor de actividad para controlar pasos diarios, calorías, distancia y sueño; las alertas de inactividad te avisan cuando llevas...
  • Con Connect IQ podrás personalizar tu Forerunner a tu manera, añadiendo pantallas de reloj, widget, aplicaciones o campos de datos adicionales

Polar M400 HR (mejor reloj GPS calidad precio)

¿Te siguen pareciendo caros?, no te preocupes, porque aquí está el mejor reloj calidad precio y el que podría ser tu primera opción. El Polar M400 es un todo en uno: cuenta con la famosa función de monitorización de la actividad diaria. En este enlace te dejo un completo análisis del Garmin Fenix 5. Trae un GPS de alta sensibilidad, haciendo muy precisos tus entrenamientos, trae una banda de frecuencia cardíaca incluida. Sin duda una gran opción si quieres empezar a monitorizar tus entrenos invirtiendo muy poco, pero no quedándote cortó en cuestión de opciones dentro del pulsómetro. Puedes seguir un plan de entrenamiento personalizado gracias a su aplicación Polar Flow. Tienes la opción de realizarte una prueba de estado físico y el te dará automáticamente tu frecuencia cardíaca en reposo y el máximo al que decides llegar en entrenamientos.

Polar M400 HR - Pulsometro y reloj de entrenamiento con GPS integrado y registro de actividad...
1.618 Opiniones
Polar M400 HR - Pulsometro y reloj de entrenamiento con GPS integrado y registro de actividad...
  • GPS integrado con tecnología de predicción por satélite
  • Resistente al agua
  • Duración de la batería de hasta 8 horas de entrenamiento con GPS y sensor de frecuencia cardíaca Bluetooth Smart
  • Vueltas manuales y automáticas
  • Cable micro USB estándar para la sincronización de datos con un equipo PC o Mac

TomTom Runner 3 ( Interfaz sencilla, perfecto para correr)

Sin duda alguna el mejor reloj solo para correr. Su pantalla bicolor es súper intuitiva de ocupar, ya que su software te ayuda a programar en pocos pasos hasta las mortales series de velocidad. Este Tom Tom Runner 3 está pensando para aquellos que quieren hacer ejercicio por primera vez y sin complicarse con tantas opciones configurables. Puedes cargarle hasta 500 canciones a tu pulsómetro y así no llevarte celular, dejándote correr mucho más ligero. Para poder oír las canciones necesitas unos audífonos bluetooth, existen muchas marcas que son compatibles. Además, en este TomTom podrás cargar rutas para poder visualizarlas mientras realizas la actividad.

TomTom Runner 3 Basico, Reloj, Negro/Verde, L (Grande)
259 Opiniones
TomTom Runner 3 Basico, Reloj, Negro/Verde, L (Grande)
  • El GPS TomTom realiza el seguimiento de la velocidad, el ritmo, la distancia y la ubicación. Mide tus pasos, calorías y sueño las 24 horas del día.
  • Entrenamientos Personalizados : Obtén 50 entrenamientos adaptados a tu estado de forma física.
  • Exploración de ruta: Sigue rutas GPX desde tu reloj mientras corres o montas en bici
  • Auto Pausa: Tu reloj se pausará automáticamente cuando detengas tu carrera o ejercicio evitando que esas pequeñas pausas distorsionen tus estadísticas...
  • Haz que cada entrenamiento cuente, sin importar cuál sea el deporte .Registra tu rendimiento en el gimnasio, natación (resistente al agua 40 m), tus...

Conclusión final

Después de estudiar a estos cinco candidatos podemos sacar en claro una cosa, si quieres lo mejor del mercado, lujo y un pulsómetro para toda tu vida deportiva y deseas dedicarte a hacer Triatlones, Ironmans, Ultra distancias el Garmin Fenix 5 es tu opción número uno, eso sí ahorra, pero vale cada euro invertido. Si por otra parte eres un corredor que tu distancia máxima será un maratón, solo correrás en cuidad y quieres ahorrarte dinero para inscripciones de carreras el buen Garmin Fenix 5 es la opción para ti, cómodo, intuitivo con la app Polar Flow todo será muy fácil.

El equilibrio para mi reside en Garmin Fenix 5, es el punto medio entre el fénix  5 y el Polar M400, por si en algún momento decides probar en el mundo del triatlón es una gran opción a precio más que bueno.

Si te surge alguna duda, escríbeme, te ayudaré en cualquier cosa que necesites.

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posonty

Apasionado del vídeo marketing. Llevo en YouTube desde el año 2006, cuando la plataforma aun no era ni de Google siquiera. En mi página te ayudaré siempre al máximo nivel a escoger los mejores gadgets para marketing digital en redes sociales. Si tienes cualquier duda, aquí me tienes las 24/7 para lo que haga falta, me dejaré la piel ayudándote en todo lo que esté a mi alcance. ATT: @Posonty

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